Les 4 causes occultes de la fatigue

Il se pourrait que la sensation d’épuisement que vous ressentez ne soit pas causée par un manque de sommeil. Diverses raisons peuvent nous amener à se sentir tout le temps fatiguée

1. Infections actives

Même en l’absence de symptômes évidents, il ne faut pas écarter la possibilité qu’une infection non diagnostiquée soit en train de vous miner. La maladie de Lyme, par exemple, se manifeste par une extrême fatigue, tout comme la brucellose, causée par une bactérie, Brucella abortus, transmise à l’humain par le mouton, la chèvre et la vache, ou par le lait d’un animal infecté.

2. Allergies

Histamines et autres éléments chimiques que produit l’organisme en réaction à une allergie rendent somnolents. À l’inverse, les reniflements et la respiration sifflante du rhume des foins causé par le pissenlit ou l’herbe à poux peuvent tenir éveillé toute la nuit, ainsi que l’irritation des voies nasales causée par les acariens. Pour tout compliquer, les médicaments utilisés pour combattre l’allergie provoquent de la somnolence. Mieux vaut consulter un médecin

3. Anémie

La fonction principale des globules rouges est de transmettre l’oxygène des poumons au reste de l’organisme. S’il y a carence de globules rouges, ou si ceux-ci ne remplissent pas leur rôle, la personne devient anémique et si fatiguée que même les tâches courantes lui semblent insurmontables. Un simple test sanguin permet de détecter l’anémie. Le médecin devra en trouver la cause (un ulcère hémorragique par exemple, ou une mauvaise alimentation) avant de prescrire le traitement approprié

4. Défaillance hormonale

Chez la femme, la baisse d’estrogène est souvent à blâmer pour l’épuisement, une perte de poids, une baisse de libido et un manque d’intérêt en général. En fait, la carence ou l’excès de toute hormone importante peut avoir les mêmes résultats. Heureusement, un test sanguin permet d’évaluer les taux d’hormones, et les dérèglements se corrigent avec des comprimés, des timbres, des pommades ou des injections.