Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Suivez ce lien-ci dessous svp!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Suivez ce lien-ci dessous svp!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Veillez vous diriger au www.lapenderiedemarie.com


Est-ce que votre relation amoureuse vous fait prendre du poids?

Publié par amourjean@gmail.com sur 16 Mars 2011, 00:29am

Catégories : #Style de vie et vie pratique

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQcqiyF-nXT3u6Re8Oiz71VRjpf7dCvsqgmVw7y2Xe1d1JqE7-BDes études montrent que les relations à long terme peuvent créer les
conditions idéales pour le gain de poids. En fait, la recherche nous apprend que
les personnes mariées sont plus susceptibles de devenir obèses que les
célibataires! Voyons pourquoi. Le temps et l'amour inconditionnel ont une façon
particulière d'apprivoiser les papillons dans notre estomac et de nous pousser
vers une confortable inactivité.

Mais avant de faire vos valises, jetez un coup d'œil à nos quatre questions,
elles vous aideront à identifier si votre relation vous conduit, vous ou votre
partenaire, à l'embonpoint - et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Êtes-vous trop à l'aise sur le divan?
C'est chouette de passer le samedi soir sur le divan, blottie contre l'être aimé. Mais lorsque
tout votre temps libre est passé ensemble affalés sur le divan, des habitudes
malsaines peuvent commencer à se développer. Avant de vous en rendre compte,
vous vous retrouverez avec plus que des oreillers douillets placés entre vous
sur le divan.

Comment briser cette mauvaise habitude : accordez-vous du temps pour
les câlins, mais seulement après avoir pratiqué une activité physique. Vous
pouvez toujours vous tenir par la main lorsque vous faites votre marche rapide
ou lorsque vous vous baladez en patins à roulettes dans le quartier. La pratique
du vélo tandem est une activité amusante et romantique, de même que s'aider
mutuellement en pratiquant l'escalade murale. Les options sont illimitées

 

Vous ne vous nourrissez pas seulement d'amour et d'eau fraîche?
Lorsque nous sommes en amour, nous voulons faire plaisir à notre
partenaire de toutes les façons possibles, incluant la préparation de ses
aliments préférés. Si vous n'êtes pas prudent, ces douces attentions qui
devraient être réservées aux grandes occasions finissent par tomber dans la
routine. Que ce soit une pizza et de la bière au cours d'un match de basket ou
un dessert succulent après un repas spécial, il faut se rappeler que les
calories s'additionnent même lorsque vous ne les comptez pas.

Comment briser la mauvaise habitude : la moitié du plaisir éprouvé à
consommer son mets préféré ne réside-t-il pas dans la présentation ? Alors que
les poissons grillés et une montagne de légumes ou un bol de fruits frais pour
dessert peuvent ne pas être la « décadence » que votre partenaire recherche, si
vous les accompagnez d'un sourire chaleureux, d'une conversation enlevée et de
la promesse d'un autre type de plaisir plus tard, il oubliera ce qu'il pourrait manquer.

 

Êtes-vous devenu complaisant avec vous-même?
Un des avantages majeurs d'avoir trouvé l'amour de se vie est de sortir du circuit des
fréquentations. Clubs bruyants, dîners interminables avec le contraire de « la
personne » et le sentiment que vous devez toujours être à votre meilleur, rien
de plus épuisant. Mais quand il est clair que vous êtes aimée comme vous êtes,
la tentation de ne plus quitter des vêtements de détente et une de queue de
cheval est grande. Aussi agréable que peuvent être les ceintures élastiques,
elles peuvent masquer une « croissance » inopportune.

Comment briser la mauvaise habitude : profitez du bien-être avec
votre partenaire, en sachant que vous êtes aimée au naturel... mais montez vos
exigences d'un cran de temps à autre. Ne laissez pas les vêtements faits pour
vous rendre irrésistible se morfondre dans votre garde-robe. Créez des occasions
pour porter vos jeans serrés, vos talons hauts et vos jupes super sexy.

 

Empruntez-vous les mauvaises habitudes de l'autre?
Que se passe-t-il quand un amant du chocolat et ue fanatique de croustilles salées se
rencontrent? Les soirées au cinéma sont devenues beaucoup plus engraissantes. Et
si votre amant est un amoureux des sports de fauteuil, vous pourriez être
initiée à un tout nouveau monde de léthargie. Si le partage est une bonne chose
dans une relation de couple, il ne devrait pas s'étendre à vos vices.

Comment briser la mauvaise habitude : mettez l'accent sur le partage
de bonnes habitudes et savourez vos péchés mignons occasionnellement. Même si ni
l'un de vous est particulièrement actif, pensez à une activité que vous aimez et
montrer à votre partenaire certaines de vos aptitudes. Prêt pour une partie de tennis?

Commenter cet article

Archives

Nous sommes sociaux !

Articles récents